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Actualités

Agrandissement de la salle de musculation

publié le 16 juil. 2013 à 10:51 par Frederic Do Couto Fernandes   [ mis à jour : 16 juil. 2013 à 10:51 ]


Dès septembre 2013, nos chères adhérentes et chers adhérents profiteront d'une salle de musculation plus grande.

Près de 40m² supplémentaires pour y accueillir au moins 3 tapis de courses supplémentaires et d'autres appareilles de musculation.

Week-end randonnée Sainte-Montaine en Sologne 6-9 juin 2013

publié le 30 avr. 2013 à 08:47 par Frederic Do Couto Fernandes   [ mis à jour : 30 avr. 2013 à 09:25 ]

Affiche et bulletin d'inscription téléchargeable en bas de la page.

RDV
: jeudi 6 juin 2013 à 8h30, à l’hôpital Albert Chenevier 40 rue de Mesly 94000 Créteil, transport en car. 

En chambrée de 2 personnes, lits faits, linge de toilette fourni, pension complète.

Au programme petite immersion en Sologne : 
  • randonnées dans plusieurs sites Solognaux, 
  • découverte d’une ferme de caprins, de ses produits, partage de la traite des animaux, 
  • visite du musée de la sorcellerie, de la fabuleuse commune d’Aubigny-sur-Nère … 
Pour l’équipement personnel, prévoir :
  • Pique-nique du premier jour 
  • 1 petit sac à dos (pique-nique ou affaires personnelles) 
  • chaussettes et chaussures rando 
  • vêtements de pluie (on ne sait jamais, si la commande de soleil était mal faite !!!…) 
  • short ou bermuda 
  • chapeau, lunettes et crème solaire 
  • une bonne dose de bonne humeur………. 
Possibilité de location de vélos, piscine non couverte, sauna. 
Inscription auprès de Raymonde 
Tél: 01 49 81 42 95 ou 01 49 81 21 11 DECT 36302 
190€ Adhérents, 220€ Non adhérents

Affiche et bulletin d'inscription téléchargeable en bas de la page.

Retrouvez le planning des rando de l'année ici

Le programme des Expo-ventes est disponible

publié le 26 mars 2013 à 11:58 par Frederic Do Couto Fernandes



Rendez vous ici

Tarifs mi-saison 2012-2013

publié le 3 janv. 2013 à 08:58 par Apsap Mondor


Vous pouvez dès maintenant vous inscrire pour la mi-saison pour la musculation
et dès le mois prochain pour les autres sections

Vacances Noel 2012

publié le 18 déc. 2012 à 09:10 par Apsap Mondor   [ mis à jour le·4 janv. 2013 à 03:54 par Frederic Do Couto Fernandes ]



FERMETURE DE L'APSAP - VACANCES DE NOËL 2012 
du 24 décembre 2012 au 6 janvier 2013

Toutes les activités sont interrompues

La salle de musculation reste ouverte les jeudi, vendredi, samedi
 Elle sera fermée les 24,25,26,31 décembre et 1er, 2 janvier. 

Permanence bureau de 10h à 12h et de 14h à 16h30
les 18, 20 et 21 décembre 
et du 7 au 17 janvier 2013 (sauf le 9 et 16)
 

Sortie neige 2013 dans le Jura

publié le 18 déc. 2012 à 08:38 par Apsap Mondor

Du 25 au 28 janvier

Venez fabriquer votre couronnes de NOEL

publié le 4 déc. 2012 à 08:33 par Apsap Mondor   [ mis à jour : 4 déc. 2012 à 08:50 ]










Atelier de fabrication 
de couronnes de Noël

Lundi 17 décembre : 16h30
Mardi 18 décembre : 18h00
Jeudi 20 décembre : 17h30
Vendredi 21 décembre : 18h00

Salle d'activités culturelles APSAP MONDOR CHENEVIER
RdC Bas, Porte 30


Si dans votre jardin ou lors de vos balades vous trouvez :
du thuya (nous en avons besoin de beaucoup)
du sapin
des branchages
des baies
des matériaux originaux ou jolis,

apportez les..., votre imagination fera le reste.

inscription au 
01 49 81 42 95 
ou DEC 36302 
ou 06 83 41 59 97

Participation
adhérent apsap : 5€
non adhérent : 10€






Prochaine expo-vente le 29 novembre 2012

publié le 16 nov. 2012 à 05:29 par Apsap Mondor

Les machines à abdos arrivent en salle de musculation

publié le 15 nov. 2012 à 14:39 par Apsap Mondor   [ mis à jour le·3 déc. 2012 à 04:52 par Frederic Do Couto Fernandes ]

Il a été accorder mardi dernier lors de la réunion du conseil de commander 2 machines à abdos pour la salle de muscu.

  




   Rotary Torso                                Abdominal Crunch


Elles sont arrivées !!!!


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